Prohibir ó satanizar alimentos no es la premisa adecuada para fomentar salud. Hoy te platico sobre el Efecto Crowd Out (de desplazamiento) y cómo puede ayudarte a llevar una alimentación más saludable. 

Déjame saber tu opinión a través de Instagram (me encuentras como @alemontanez.mx) y qué otras estrategias tienes para favorecer la adopción de una alimentación saludable. 

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