Was bleibt, wenn alles vergeht? Katharina und Nicco sprechen über die großen und kleinen Rituale des Lebens: Begräbnisse, Teezeremonien, Sonnenaufgänge und die Kunst, im Hier und Jetzt zu sein.
Mit dabei: ehrliche Einblicke ins Elternleben, Retreat-Erkenntnisse und eine Mini-Meditation für zwischendurch.
Warum der Atem unser bester Freund ist, wie man Alltagspräsenz übt und was ein Ex-Mönch mit Croissant damit zu tun hat – hört rein!