
Üzüm kabuğu, kırmızı şarap derken adı hep kulağımıza çalınan bir molekül: Resveratrol. Peki sporcular için anlamı ne? Dayanıklılık, toparlanma, hücre enerjisi… Bilimin söylediğini, yanlış inanıilardan ayırarak en doğru nasıl faydalanabiliriz bu bölümde bunları konuşuyoruz. Resveratrolü sende merak ediyorsan keyifli dinlemeler ...ıg : @eczsedadurmaz