Ecoshi kaasloojad ja sõbrad Vahur ja Mario jagavad esmakordselt oma lugu. Kümme aastat. Palju rääkimata hetki.
Selles erisaates avavad nad, kust kõik alguse sai ja mis teeb Ecoshist Ecoshi, selgitades, milliseid värskeid ja uuenduslikke põhimõtteid nad igapäevatöös järgivad.
Kuidas on neil õnnestunud hoida sõprust ja äri tugevana? Mis on nende koostöö saladus? Kuidas on nad suutnud üksteist usaldada ja läbi raskuste koos kasvada?
Millised on olnud nende suurimad katsumused ja milliseid õppetunde need hetked on neile õpetanud?
Vaata saadet ja saa teada, mis teeb Ecoshist tõeliselt erilise ettevõtte – nii Eestis kui maailmas!
All content for Ecosh TV is the property of ECOSH and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ecoshi kaasloojad ja sõbrad Vahur ja Mario jagavad esmakordselt oma lugu. Kümme aastat. Palju rääkimata hetki.
Selles erisaates avavad nad, kust kõik alguse sai ja mis teeb Ecoshist Ecoshi, selgitades, milliseid värskeid ja uuenduslikke põhimõtteid nad igapäevatöös järgivad.
Kuidas on neil õnnestunud hoida sõprust ja äri tugevana? Mis on nende koostöö saladus? Kuidas on nad suutnud üksteist usaldada ja läbi raskuste koos kasvada?
Millised on olnud nende suurimad katsumused ja milliseid õppetunde need hetked on neile õpetanud?
Vaata saadet ja saa teada, mis teeb Ecoshist tõeliselt erilise ettevõtte – nii Eestis kui maailmas!
Me kõik teame, et UNI mõjutab meid igapäevaselt - meie enesetunnet, keskendumisvõimet, üleüldist tervist ning immuunsüsteemi. Kuid ometi on vahel nii raske äratuskella peale tõusta, ekraanidest enne und eemale hoida ja õigel ajal magama minna.
Uues Ecosh TV saates vestleme psühholoogi ja unenõustaja KENE VERNIKUGA sellest kõigest lähemalt.
- Mis põhjustab unehäireid ja mis meiega toimub, kui me ei maga hästi?
- Kui palju Sa peaksid üldse magama?
- Kuidas muuta oma unehügieeni paremaks?
- Kuidas väikelaste emad saaksid end paremini välja puhata?
- Mis nipid ja trikid aitavad ning mis ei aita üldse?
✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:
KENE VERNIK on psühholoog ja unenõustaja.
Unealane teekond sai alguse 2006. aastal, kui Kene õppis teisel kursusel psühholoogiat ja alustas tööd Tartu Psühhiaatriakliinikus unekeskuse osakonnas. Haiglas omandas unetehnoloogi praktilised oskused ja 2016. aastal sai unetehnoloogi kutse Euroopa Unemeditsiini komisjonilt. Hiljem omandas Tartu Ülikooli magistrikraadi psühholoogias ja läbis õpinguid psühhoteraapiate alal. Viimastel aastatel on ta end pühendanud ka noorte emade, vastsündinute, imikute, laste ja noorukite uneprobleemidele.
Vestlust juhib KADRI PEKKO.
Mõnusat kuulamist!
PS. Kui saade Sind inspireeris, siis jaga seda julgelt ka teistega!
Sinu Ecosh
💚
Ecosh TV
Ecoshi kaasloojad ja sõbrad Vahur ja Mario jagavad esmakordselt oma lugu. Kümme aastat. Palju rääkimata hetki.
Selles erisaates avavad nad, kust kõik alguse sai ja mis teeb Ecoshist Ecoshi, selgitades, milliseid värskeid ja uuenduslikke põhimõtteid nad igapäevatöös järgivad.
Kuidas on neil õnnestunud hoida sõprust ja äri tugevana? Mis on nende koostöö saladus? Kuidas on nad suutnud üksteist usaldada ja läbi raskuste koos kasvada?
Millised on olnud nende suurimad katsumused ja milliseid õppetunde need hetked on neile õpetanud?
Vaata saadet ja saa teada, mis teeb Ecoshist tõeliselt erilise ettevõtte – nii Eestis kui maailmas!
