Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang
Neslihan
36 episodes
1 week ago
Der Podcast, der Dich näher zu Dir selbst und zu anderen Menschen führt.
Hier geht es um die Gedanken und Gefühle, die uns wirklich bewegen, aber nicht immer ausgesprochen werden.
Es erwarten Dich Impulse für Deine persönliche Reflexion, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Mindset Coach, Trainer und Mensch sowie inspirierende Interviews.
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#28 Warum Mental Health kein Tabu sein darf - Interview mit Kathrin Erasmus, Gründerin Mindfluencer
Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang
32 minutes 33 seconds
1 year ago
#28 Warum Mental Health kein Tabu sein darf - Interview mit Kathrin Erasmus, Gründerin Mindfluencer
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der der Druck, perfekt zu sein, zunimmt, wird mentale Gesundheit wichtiger denn je!
Kathrin Erasmus hat es sich zur Mission gemacht, über mentale Gesundheit aufzuklären und das Thema aus der Tabuzone zu holen.
Traurig aber wahr: Viele Menschen betrachten immer noch psychische Probleme als Zeichen von Schwäche oder glauben, man könne sie einfach „überspringen“.
Katta sagt: „Psychische Gesundheit betrifft uns alle – direkt oder indirekt.“
Sie selbst litt unter Depressionen und weiß aus eigener Erfahrung, wie einschneidend psychische Herausforderungen sein können.
Im Interview erzählt sie, warum:
👉 Ressourcen für Menschen mit psychischen Herausforderungen noch zugänglicher gemacht werden dürfen
👉 wir als Gesellschaft erkennen dürfen, wie wichtig es ist offen, über unsere Gefühle und Sorgen zu sprechen
👉 mentale Gesundheit genauso selbstverständlich behandelt werden darf wie körperliche Gesundheit.
Und wer sich selbt ein Eindruck von ihrer Arbeit machen möchte, schaut gerne direkt auf ihrem LinkedIn Profil vorbei:
Seit kurzem hat Katta die Mindfluencer Community ins Leben gerufen. Um so ein Safe Space für alle zu schaffen, die sich über mentale Gesundheit austauschen und informieren möchten, ohne Angst, Scham und Druck zu verspüren.
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Viel Freude beim Hören der Folge!
Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir.
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Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang
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