Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
All content for Echt mezelf podcast is the property of Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
#182 Leef je of overleef je? Het gevaar achter de mindset " het gaat nog wel"
Echt mezelf podcast
18 minutes 13 seconds
6 months ago
#182 Leef je of overleef je? Het gevaar achter de mindset " het gaat nog wel"
aflevering: "De Gevaarlijke Mindset van ‘Het Gaat Nog Wel’"
Waarom nemen we genoegen met ‘het gaat nog wel’? Deze mindset lijkt onschuldig, maar houdt je ongemerkt vast in een realiteit die misschien helemaal niet is wat je écht wilt. In deze aflevering onderzoeken we hoe deze gedachte je groei belemmert, waarom we er zo vaak in blijven hangen en – belangrijker nog – hoe je het kunt doorbreken. Tijd om bewuster te kiezen voor een leven dat niet alleen ‘oké’ is, maar écht bij je past. 🎙️🚀 PS: UNIEKE KANS: vanaf JUNI komen weer 1:1 coaching plekjes vrij. Wil jij graag door mij gecoacht worden? Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com -> groeitraject. Enthousiast? Plan je gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij een van de lucky ones die binnenkort coaching bij mij kan volgen. PLEKJES ZIJN BEPERKT, dus wees er optijd bij.
Echt mezelf podcast
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
