Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
All content for Echt mezelf podcast is the property of Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
#180 Waarom jij zelf jouw grootste obstakel bent (en HOE je het doorbreekt)
Echt mezelf podcast
20 minutes 24 seconds
7 months ago
#180 Waarom jij zelf jouw grootste obstakel bent (en HOE je het doorbreekt)
Aflevering: "Zelfsabotage: Waarom Jij Jezelf Tegenhoudt in Het Bereiken van Je Doelen"
Heb je het gevoel vast te lopen in je leven? Gefrustreerd omdat het lijkt alsof succes niet voor jou is weggelegd? Misschien maak je jezelf wijs dat je er nog niet bent en nog zoveel stappen te zetten hebt om je ideale leven te bereiken.
Maar wat als ik je vertel dat het vaak niet nodig is om vast te lopen? Veel van wat je tegenhoudt, ben jijzelf. In deze aflevering ontdek je:
💥 Wat zelfsabotage is en hoe het je leven blokkeert💥 Hoe je je eigen sabotagegedrag herkent💥 Een concreet startpunt om te stoppen met saboteren en snel vooruitgang te boeken richting jouw levensdoelen
Het is tijd om de regie terug te nemen en je doelen wél te behalen! 🎯🎙️PS: UNIEKE KANS: vanaf JUNI komen weer 1:1 coaching plekjes vrij. Wil jij graag door mij gecoacht worden? Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com -> groeitraject. Enthousiast? Plan je gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij een van de lucky ones die binnenkort coaching bij mij kan volgen. PLEKJES ZIJN BEPERKT, dus wees er optijd bij.
Echt mezelf podcast
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
