Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
All content for Echt mezelf podcast is the property of Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
#174 Krijg helderheid: Stop met denken, vind je innerlijke stem
Echt mezelf podcast
12 minutes 19 seconds
10 months ago
#174 Krijg helderheid: Stop met denken, vind je innerlijke stem
Voel je je vaak onzeker over welke keuze je moet maken of vraag je je af wat je nu écht voelt? Het kan zijn dat je hoofd vol zit met gedachten, twijfels en 'moetens', waardoor je innerlijke stem wordt overschreeuwd. Dit zorgt voor verwarring en gebrek aan richting.
In deze aflevering leer je hoe je je hoofd kunt stilzetten en ruimte kunt maken voor de wijsheid die van binnenuit komt. Want de antwoorden die je zoekt, liggen al in jou, maar om die te horen, moet je de ruis in je gedachten verminderen.
Wil je weten welke richting je op moet gaan? Of zoek je rust en balans in jezelf? Het begint allemaal met het creëren van stilte in je hoofd, zodat je jouw innerlijke stem kunt horen. Laat de chaos los, vind de helderheid die je zoekt en ontdek hoe je met vertrouwen de juiste keuzes kunt maken.
Wil jij meer? Kun je mijn hulp gebruiken, en lijkt het je leuk om vrijblijvend te ontdekken hoe jij middels coaching kan groeien en je hoofd tot stilstand kan brengen? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com.
Luister nu en geef jezelf de ruimte om te groeien!
Echt mezelf podcast
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt.
👉 Dit is waar ik je mee help:
– Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken
– Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken
– Keuzes maken die écht bij jou passen
– Meer zelfliefde en minder druk op jezelf
– Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden
– Burn-outklachten voorkomen of herstellen
Voel je welkom!
Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken.
