Waarom verandering zo moeilijk voelt – Hoe je brein je onbewust tegenhoudt Je wilt iets veranderen in je leven—gezonder leven, een nieuwe gewoonte aanleren, een andere mindset ontwikkelen—maar toch val je steeds terug in je oude patronen. Hoe komt dat? In deze aflevering ontdek je waarom je brein weerstand biedt tegen verandering en hoe het liever vasthoudt aan het bekende, zelfs als dat niet goed voor je is. We bespreken hoe je je automatische patronen herkent, je zelfbeeld kunt aanpassen en je brein kunt herprogrammeren om verandering wél vol te houden. Wil jij eindelijk losbreken uit je oude gewoontes en écht groeien? Luister nu en leer hoe je jouw brein in je voordeel laat werken! 🚀Wil jij graag meer? 🔥 De Echt Mezelf Academy opent binnenkort weer haar deuren! 🔥Ben jij klaar om jezelf uit te dagen, patronen te doorbreken en écht te groeien? 🚀De echt mezelf academy is een uitgebreid en waardevol programma waarin ik je coach en help om jouw doelen moeiteloos te bereiken. 👉 Kijk snel op www.echtmezelf.com en plan een gratis kennismakingscall in!💬 Let op: VOL = VOL! ⏳