In der 50. Folge unseres Podcasts „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit der Psychologin und systemischen Therapeutin Christina Gallinat über sogenannte repetitive körperbezogenen Verhaltensweisen (engl. "body-focused repetitive behaviors") – kurz: BFRBs. Dazu zählen unter anderem Skin Picking – das exzessive Bearbeiten der eigenen Haut durch Quetschen, Kratzen oder Zupfen –, das Ausreißen von Haaren (Trichotillomanie) sowie Nägel- oder Wangenkauen. Ab wann werden solche Verhaltensweisen pathologisch und vielleicht sogar lebensgefährlich? Wie entwickeln sich solche Muster überhaupt, und welche Lösungsansätze gibt es, um sie zu überwinden? Christina liefert spannende Antworten auf diese und viele weitere Fragen. Reinhören lohnt sich!