#38 Erholsamer Schlaf - geführte Meditation

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Echomind Meditation

Nadine | Meditations- und Yogalehrerin

55 episodes

6 days ago

Hallo, ich bin Nadine, Meditations- und Yogalehrerin. Willkommen bei meinen geführten Meditationen. Was dich hier erwartet: ✔️ Entspannende geführte Meditationen für jeden Tag ✔️ Einschlafmeditationen für besseren Schlaf ✔️ Atem- & Achtsamkeitsübungen gegen Stress ✔️ Visualisierungen für positive Energie & Selbstheilung

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#38 Erholsamer Schlaf - geführte Meditation

Echomind Meditation

20 minutes

4 months ago

#38 Erholsamer Schlaf - geführte Meditation

Lausche meiner Stimme und öffne dich demgegenüber, was sich zeigt. Lass dich darauf ein, etwas über dein Inneres zu erfahren, während du sanft in den Schlaf geleitet wirst

Was dich erwartet:

✔️ Erfahre etwas über dich

✔️ Tiefenentspannung

✔️ Ruhiges Einschlafen