“Hiç kendinizi yetersiz, sevilmeyen ya da görünmez hissettiğiniz oldu mu? Belki bir başarısızlık anında, belki bir eleştiriyle karşılaştığınızda ya da sadece kendinizle baş başa kaldığınız o sessiz dakikalarda… İşte bu his, değersizlik duygusunun ince ince fısıldadığı bir andır.

Değersizlik duygusu, hayatımıza bir misafir gibi gelir, ama genellikle fark edilmeden kök salar. Bazen ‘yeterince iyi değilim’ der, bazen de ‘kimse beni gerçekten anlamıyor’ diyerek kendini gösterir. Peki, bu duygu tam olarak nerelerden hoşlanır? Hangi davranışlarımızla onu besliyoruz? Ve en önemlisi, hayatımızda nasıl maskeler takarak karşımıza çıkıyor?

Bugün, bu görünmeyen misafirimizle yüzleşeceğiz.