Neue Folge am 4. September!
In unserem Podcast bringen wir Dir jeden zweiten Donnerstag die Welt der Ernährung, Wissenschaft und Gesundheit ein Stück näher.
Gemeinsam mit anderen Expert:innen nimmt Dich Prof. Sina, renommierter Experte auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin, mit auf eine spannende Reise durch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Gesundheitstipps und innovative Ansätze im Bereich der Ernährungsmedizin und Krankheitsprävention. Wir zeigen Dir, wie Forschung uns dabei hilft, ein gesünderes Leben zu leben.
Wir schauen genau hin und setzen auf Fakten statt auf Mythen - von aktuellen Studien und neuesten Erkenntnissen bis hin zu Trendthemen.
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Blähbauch, Durchfall oder Bauchschmerzen – steckt dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder ein Reizdarmsyndrom? Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen, doch die Ursachen sind oft unklar. Während einige Beschwerden auf eine Intoleranz wie Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit zurückzuführen sind, steckt in anderen Fällen ein Reizdarmsyndrom oder sogar eine bakterielle Fehlbesiedlung des Darms (SIBO) dahinter.
In dieser Folge von Eat Science Health sprechen Prof. Dr. Christian Sina und Dr. med. Luisa Werner über die häufigsten Ursachen von Verdauungsproblemen und wie du sie richtig einordnen kannst:
- Reizdarm vs. Nahrungsmittelunverträglichkeit – wo liegt der Unterschied?
- Welche Symptome deuten auf eine Unverträglichkeit oder eine Allergie hin?
- Wann sollte ärztliche Diagnostik erfolgen – und welche Tests sind wirklich sinnvoll?
- Welche Ernährungsstrategien helfen – und wann kann eine medikamentöse Therapie nötig sein?
- Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO): Was steckt dahinter, und wie erkennt man sie?
- Gibt es bald eine bessere Diagnostik für Reizdarm?
🩺 Über Dr. med. Luisa Werner
Dr. med. Luisa Werner ist angehende Internistin aus München und betreibt den Instagram-Kanal @dr.luisawerner, wo sie über Darmgesundheit aufklärt und wertvolle Ernährungstipps gibt.
Jetzt reinhören und mehr über Ernährung und Reizdarm erfahren!
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Bild: Adobe Stock und Sabina Ljuca
Eat Science Health
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