In dieser fesselnden Podcast-Episode freue ich mich ganz besonders, einen erneut inspirierenden Gast begrüßen zu dürfen – den liebenswerten Ricardo. Auch er hat eine persönliche Reise durch eine Essstörung hinter sich, und anfangs dachte er, dass noch mehr Kontrolle und Zwang die Lösung sein könnten. Doch seine Erfahrungen lehrten ihn, dass Disziplin nicht der Schlüssel zum Überwinden der Essstörung ist, sondern das bewusste Loslassen.
Ricardo hat auf beeindruckende Weise seinen eigenen Weg gefunden und teilt nun seine Erkenntnisse und Unterstützung mit Menschen, die, genau wie wir bei Femimental, den Weg aus ihrer Essstörung oder dem gefährlichen Diätwahn suchen. In unserem Interview tauchen wir tief in seine Geschichte ein, erfahren von seinen Herausforderungen und Triumphen, und lernen wertvolle Einsichten darüber, wie man durch Akzeptanz und Achtsamkeit einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper und der Ernährung entwickeln kann.
Wir hoffen, dass dieses Gespräch nicht nur informativ, sondern auch inspirierend für dich ist. Nimm dir die Zeit, Ricardo zuzuhören, und lass dich von seiner authentischen Geschichte und seiner Expertise auf dem Weg zur Heilung mitreißen. Viel Freude beim Zuhören dieses bewegenden Interviews!
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