"Как перейти на следующий уровень? Когда цели выставлены, реализуются и пора переходить на более сложный этап, но недели расписаны и ничего не меняется."
Этот и другие вопросы о целях, мотивации и балансе задала мне в нашем двойном интервью Надежда Раюшкина, специалист по интернет-продвижению и контекстной рекламе, маркетолог, а также любимый клиент и прекрасный человек.
В первой части интервью Надя отвечала на мои вопросы о том, как специалисту помогающих профессий - коучу, консультанту, психологу, тренеру экологично выйти из оффлайн-сферы в интернет-пространство.
Запись здесь https://soundcloud.com/easysteps/kak-professionalu-ekologichno-prodvigat-svoi-uslugi
А я, в свою очередь, ответила на вопросы Надежды:
- Как держать баланс, не проваливаясь в срочное и важное
- Как долго удерживать фокус на цели
- Как отличать собственные желания от навязанных
- Как быстро вернуть себя в ресурсное состояние, если срочно надо, а ты никак не соберешься
- Как определить свой комфортный темп жизни и работы, "золотую середину".
А еще я поделилась личными приемами проверки целей, удержания фокуса и способами переключения между состояниями.
Вот несколько отзывов об интервью:
► Спасибо за интервью! Концентрат полезной информации на каждую минуту просмотра.
►О Елене Клишиной узнала незадолго до интервью с Надей. Сначала проработала бесплатные материалы Елены - они очень помогли мне, когда стала "буксовать".
Курс "Жизнь на полной мощности" стал такой в"вишенкой на торте" моих знаний о личной эффективности.
А из интервью узнала еще классные полезности, благодаря которым можно двигаться к большим целям, правильно распределяя энергию и оставаясь в гармонии с собой. И, знаете, вроде слышишь простые вещи, но как они упрощают жизнь, когда укладываешь все в голове).
Елена такая позитивная! И очень вдохновляет - проверено) Желаю вам успехов в реализации любых проектов!
►Интервью реально крутое - конкретные фишки)
►Мне очень понравилось. А фраза, что "штанишки малы и жмут" стала для меня переломной.
**********************************
Если вам понравился подкаст, будем признательны за ваши комментарии. Вы помогаете нам подбирать интересные темы и героев для интервью.
► Больше инструментов достижения больших результатов меньшими усилиями собраны в моих тематических мастер-классах. http://course.easy-steps.ru/masterclasses
Средняя продолжительность - 3 часа. Лучше смотреть по частям и сразу внедрять знания на практике.
А свежие новости в сфере эффективности и баланса в нашей рассылке www.easy-steps.ru.
All content for Easy Steps is the property of Easy Steps and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Как перейти на следующий уровень? Когда цели выставлены, реализуются и пора переходить на более сложный этап, но недели расписаны и ничего не меняется."
Этот и другие вопросы о целях, мотивации и балансе задала мне в нашем двойном интервью Надежда Раюшкина, специалист по интернет-продвижению и контекстной рекламе, маркетолог, а также любимый клиент и прекрасный человек.
В первой части интервью Надя отвечала на мои вопросы о том, как специалисту помогающих профессий - коучу, консультанту, психологу, тренеру экологично выйти из оффлайн-сферы в интернет-пространство.
Запись здесь https://soundcloud.com/easysteps/kak-professionalu-ekologichno-prodvigat-svoi-uslugi
А я, в свою очередь, ответила на вопросы Надежды:
- Как держать баланс, не проваливаясь в срочное и важное
- Как долго удерживать фокус на цели
- Как отличать собственные желания от навязанных
- Как быстро вернуть себя в ресурсное состояние, если срочно надо, а ты никак не соберешься
- Как определить свой комфортный темп жизни и работы, "золотую середину".
А еще я поделилась личными приемами проверки целей, удержания фокуса и способами переключения между состояниями.
Вот несколько отзывов об интервью:
► Спасибо за интервью! Концентрат полезной информации на каждую минуту просмотра.
►О Елене Клишиной узнала незадолго до интервью с Надей. Сначала проработала бесплатные материалы Елены - они очень помогли мне, когда стала "буксовать".
Курс "Жизнь на полной мощности" стал такой в"вишенкой на торте" моих знаний о личной эффективности.
А из интервью узнала еще классные полезности, благодаря которым можно двигаться к большим целям, правильно распределяя энергию и оставаясь в гармонии с собой. И, знаете, вроде слышишь простые вещи, но как они упрощают жизнь, когда укладываешь все в голове).
Елена такая позитивная! И очень вдохновляет - проверено) Желаю вам успехов в реализации любых проектов!
►Интервью реально крутое - конкретные фишки)
►Мне очень понравилось. А фраза, что "штанишки малы и жмут" стала для меня переломной.
**********************************
Если вам понравился подкаст, будем признательны за ваши комментарии. Вы помогаете нам подбирать интересные темы и героев для интервью.
► Больше инструментов достижения больших результатов меньшими усилиями собраны в моих тематических мастер-классах. http://course.easy-steps.ru/masterclasses
Средняя продолжительность - 3 часа. Лучше смотреть по частям и сразу внедрять знания на практике.
А свежие новости в сфере эффективности и баланса в нашей рассылке www.easy-steps.ru.
Вторая часть интервью с замечательной Екатериной Йенсен, нутрициологом, диетологом и специалистом по функциональной медицине.
Ответы на вопросы участниц VIP-группы о здоровом питании:
- Базовые принципы питания, которым должна следовать каждая женщина
- Можно ли выжить без кофе и история про лишние килограммы
- Как смешивать продукты и работает ли теория раздельного питания
- Пить ли во время и до/после еды
- Какой питьевой режим выбрать
- Как поддержать себя в зимние дни? Какие витамины/добавки принимать, чтобы сохранять энергию
- Полезны ли разгрузочные дни
- Как организовать режим питания для сверх-занятых людей
Будем рады вашей обратной связи в комментариях. Нам с Катей это важно!
Ссылки на упомянутые статьи в блоге Екатерины;
* Какие витамины нужны женщинам: http://food4vita.ru/vitamis_for_woman/
* Полный гид по витамину С: http://food4vita.ru/blog-post_28-2/
Easy Steps
"Как перейти на следующий уровень? Когда цели выставлены, реализуются и пора переходить на более сложный этап, но недели расписаны и ничего не меняется."
Этот и другие вопросы о целях, мотивации и балансе задала мне в нашем двойном интервью Надежда Раюшкина, специалист по интернет-продвижению и контекстной рекламе, маркетолог, а также любимый клиент и прекрасный человек.
В первой части интервью Надя отвечала на мои вопросы о том, как специалисту помогающих профессий - коучу, консультанту, психологу, тренеру экологично выйти из оффлайн-сферы в интернет-пространство.
Запись здесь https://soundcloud.com/easysteps/kak-professionalu-ekologichno-prodvigat-svoi-uslugi
А я, в свою очередь, ответила на вопросы Надежды:
- Как держать баланс, не проваливаясь в срочное и важное
- Как долго удерживать фокус на цели
- Как отличать собственные желания от навязанных
- Как быстро вернуть себя в ресурсное состояние, если срочно надо, а ты никак не соберешься
- Как определить свой комфортный темп жизни и работы, "золотую середину".
А еще я поделилась личными приемами проверки целей, удержания фокуса и способами переключения между состояниями.
Вот несколько отзывов об интервью:
► Спасибо за интервью! Концентрат полезной информации на каждую минуту просмотра.
►О Елене Клишиной узнала незадолго до интервью с Надей. Сначала проработала бесплатные материалы Елены - они очень помогли мне, когда стала "буксовать".
Курс "Жизнь на полной мощности" стал такой в"вишенкой на торте" моих знаний о личной эффективности.
А из интервью узнала еще классные полезности, благодаря которым можно двигаться к большим целям, правильно распределяя энергию и оставаясь в гармонии с собой. И, знаете, вроде слышишь простые вещи, но как они упрощают жизнь, когда укладываешь все в голове).
Елена такая позитивная! И очень вдохновляет - проверено) Желаю вам успехов в реализации любых проектов!
►Интервью реально крутое - конкретные фишки)
►Мне очень понравилось. А фраза, что "штанишки малы и жмут" стала для меня переломной.
**********************************
Если вам понравился подкаст, будем признательны за ваши комментарии. Вы помогаете нам подбирать интересные темы и героев для интервью.
► Больше инструментов достижения больших результатов меньшими усилиями собраны в моих тематических мастер-классах. http://course.easy-steps.ru/masterclasses
Средняя продолжительность - 3 часа. Лучше смотреть по частям и сразу внедрять знания на практике.
А свежие новости в сфере эффективности и баланса в нашей рассылке www.easy-steps.ru.
