Das neue Jahr ist da! Hast du dir viele Ziele für 2022 vorgenommen? 

Dann ist unsere Podcastfolge perfekt für dich! Du erfährst, wie wir Weihnachten verbracht haben. 

• Wir verraten dir, wie du den Start in das Jahr 2022 perfekt nutzen kannst, um voller Energie gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren - mit Erfolg und Motivation. 
• Warum der Januar keine perfekte Zeit ist, um mit Diäten zu starten. 
• Wir haben unsere ayurvedischen Tipps zusammengestellt, die dir sowohl helfen besser dranzubleiben, deine Ziele in die Umsetzung zu bringen als auch 
• dein Immunsystem zu stärken. 

Viel Spaß und lass dich inspirieren. 

Moni & Jana. 

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Hier erreichst Du uns: 

Jana Schwarzberg: 

https://www.janas-familycare.de/

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Monika Müllner-Meir: https://www.buddhi-ayurveda.de/ 

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