Har du sat et personligt mål for 2025? Føler du, at du er gået lidt i stå med din fremgang? Så får du fem positive tips til at skubbe din personlige udvikling i gang igen.

SPEAKER

Miriam Sommer fra ⁠FRISKE SPIRER⁠

STØT PODCASTEN

Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten? Så finder du alt til at dyrke dine egne Spirer på https://Spirefroe.dk⁠/ 🌱

Tak 💚

INDHOLD

(0:45) Tip 1: Husk dit formål

(2:02) Tip 2: Sæt små, opnåelige delmål

(3:11) Tip 3: Ros dig selv

(4:16) Tip 4: Søg inspiration

(5:02) Tip 5: Fejr din fremgang

MERE

Du finder flere tips i mine artikler på ⁠https://FriskeSpirer.dk⁠/

De to episoder, jeg henviser til i indledningen er:

‘Fem trin til et fantastisk 2025’ fra 28. dec 2024

og

‘Opnå din Drøm for 2025' fra 26. februar 2025.

OM

Læs om ⁠⁠⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠⁠ på https://spirefroe.dk/friske-spirer-podcast/