Kendi içine dönmek, düşüncelere ve duygulara yaklaşmak için kısa ama etkili pratikler bulabilirsin. Dilerim denersin, deneyimlerini paylaşmak istersen memnun olurum. Instagram duyguajandasi hesabından bana ulaşabilirsin.
Uzman Psikolog Mine Yücel
All content for Duygu Ajandası is the property of Duygu Ajandası and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kendi içine dönmek, düşüncelere ve duygulara yaklaşmak için kısa ama etkili pratikler bulabilirsin. Dilerim denersin, deneyimlerini paylaşmak istersen memnun olurum. Instagram duyguajandasi hesabından bana ulaşabilirsin.
Uzman Psikolog Mine Yücel
Odaklanma eforun beyni geliştirir, o halde neye odaklandığın önemlidir. Bu meditasyon pratiği ile seni sevgi ve iyiliğe davet ediyorum. 10 gün boyunca pratik ederek sıcaklığı ve açıklığı keşfet. Metta ya da Sevgi Dolu Nezaket Meditasyonuna benzer ancak daha kısa versiyonudur. Sevgi ve iyilik dolu bir gün diliyorum. Uzman Psikolog Mine Yücel
Duygu Ajandası
Kendi içine dönmek, düşüncelere ve duygulara yaklaşmak için kısa ama etkili pratikler bulabilirsin. Dilerim denersin, deneyimlerini paylaşmak istersen memnun olurum. Instagram duyguajandasi hesabından bana ulaşabilirsin.
Uzman Psikolog Mine Yücel
