🎙️ Automatise ta Performance – Chaque semaine, rejoins-moi pour des échanges inspirants avec des entrepreneurs et des experts 🌿 On explore comment optimiser ta performance en automatisant des aspects clés : 💤 sommeil, 🥗 alimentation, 💰 finances, 🗂️ organisation et bien plus.. 🏃♀️ L'entrepreneuriat, c'est un marathon, pas un sprint ! ✨
📩 Envie d'échanger, de participer, de nous rejoindre ? Contacte-moi sur Instagram : nad_o_potentiel 😊
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Dans cet épisode de la saison 2 de Duo Gagnant, j'ai le plaisir d'accueillir Valérie Michel, consultante en burn-out et ancienne "burnie". 🌿 Valérie nous parle du cortisol, l'hormone du stress, et nous partage ses astuces pour "vider le vase" et maîtriser le niveau de cette hormone dans notre quotidien.
📖 Valérie organise également un concours sur nos deux comptes Instagram pour offrir son livre collector "Ma maîtresse a fait un Burn-out !", disponible jusqu'au 22 septembre. C'est l'occasion de découvrir ses conseils et son expérience unique sur ce sujet délicat.
📩 Si tu veux en savoir plus ou participer au concours, n’hésite pas à nous rejoindre sur Instagram : nad_o_potentiel. J'ai hâte d'échanger avec toi et de partager cet épisode inspirant ! 😊