Du yoga dans les oreilles, ce sont des cours de yoga à emporter partout !
Nichés dans votre application de podcast préférée, vous pourrez pratiquer chez vous, dehors, à la plage, seul.e ou entre amis !
Les cours sont très descriptifs et conviennent aux niveaux débutant à intermédiaire. Les postures sont nommées en français et en sanskrit, décrites précisément et tenues pendant 5 respirations, temps pendant lesquelles elles sont encore ajustées.
Rejoignez-nous sur les tapis :)
Vous pouvez retrouver Virginie en cours en ligne et en direct sur virginie.yoga et ses articles sur le yoga et d'autres pépites sur yogaetcterra.com !
/!\ J'ai dû faire une petite pause yoga à cause d'une épaule douloureuse, j'ai donc mis les podcasts en stand-by, mais je reviens tout bientôt et je rattraperai les cours sur les chakras ! A très vite sur les tapis :))
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Du yoga dans les oreilles, ce sont des cours de yoga à emporter partout !
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Les cours sont très descriptifs et conviennent aux niveaux débutant à intermédiaire. Les postures sont nommées en français et en sanskrit, décrites précisément et tenues pendant 5 respirations, temps pendant lesquelles elles sont encore ajustées.
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/!\ J'ai dû faire une petite pause yoga à cause d'une épaule douloureuse, j'ai donc mis les podcasts en stand-by, mais je reviens tout bientôt et je rattraperai les cours sur les chakras ! A très vite sur les tapis :))
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Ce cours audio est un yoga vinyasa de 45mn destiné à réveiller le corps pour une journée pleine d'énergie !
On se retrouve sur les tapis !
***
Si le cours vous a plu, retrouvez-moi en direct chaque semaine à travers l'écran ! Du débutant à l'intermédiaire, du yin à l'ashtanga en passant par le vinyasa yoga, vous trouverez votre cours dans l'emploi du temps yogaetcterra sur https://yogaetcterra.com/nos-cours-de-yoga-en-ligne/. A très vite sur les tapis ! Virginie
Retrouvez tout l'univers du yoga dans les oreilles et de yogaetcterra sur le compte instagram https://www.instagram.com/yogaetcterra/
Crédit pictos : icongeek26 - dDara
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