In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Yvonne Garske darüber, wie der Atem ihr Leben grundlegend verändert hat und wie auch du durch bewusstes Atmen aus dem Funktionieren ins Fühlen und damit zurück zu dir selbst finden kannst. Yvonne ist Atemtherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir tauchen ein in die heilsame Kraft des Atems und sprechen darüber: ✨ wie dein Atem dich aus dem Drama herausholen kann ✨ wie bewusstes Atmen dein Nervensystem beruhigt ✨ warum deine Geburt Einfluss auf deinen Atem hat ✨ wie du über den Atem zurück in dein Herz findest ✨ wie du dich mit deiner wahren Kraft, deiner Seele und deiner inneren Wahrheit verbindest Der Atem ist der Schlüssel zu deinem inneren Frieden und in dieser Folge bekommst du wertvolle Impulse & Yvonne leitet einen kurze Atemsession an, die dich wieder tiefer mit dir selbst verbinden darf. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Deine Anika 🩷 Am 11.8. findet von 19-20 Uhr der kostenlose Coming Home Online Abend statt, am dem Yvonne eine kurze Atemsession anleitet und ich eine Meditation. Über diesen Link kannst du kostenlos dabei sein: https://anikariedel.myflodesk.com/cominghome Mehr zu Yvonne: Webseite: Breathwork by Yvonne Garske Instagram Am 28.9.25 findet COMING HOME - eine Reise zurück in dein Herz Live in Hamburg statt. Hier bekommst du alle Infos: https://view.flodesk.com/emails/67d2a848f1eda37756cfbcd5 Mehr zu mir: Meine Webseite: Start | Autono Instagram Telegram: https://t.me/+yLtiiwf8GUBmMTFi