« Tu peux penser à racheter du dentifrice ? »
« On a quel jour le rendez-vous du petit dernier déjà ? »
« Ah zut, l’anniversaire de la copine est demain, faut un cadeau ! »
😵💫 Voilà à quoi ressemble la charge mentale : ce n’est pas faire, c’est penser à.
Et quand on devient parent, on se transforme vite en chef de projet à plein temps … mais sans assistante, sans budget et sans pause-café !
Dans ce nouvel épisode de Du Côté des parents, je vous emmène décortiquer la charge mentale :
Objectif : moins de disputes sur le « tu ne fais pas assez », plus de discussions sur nos vrais objectifs familiaux, et un peu plus de sérénité pour tout le monde
A noter : le prochain épisode rentrera plus dans le détail des discussions familiales.
--- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----
mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète : https://blog.scommc.fr/la-charge-mentale-de-quoi-on-parle/
Vous abonner à ma newsletter : https://blog.scommc.fr/la-newsletter-du-podcast-du-cote-des-parents/
Pour en savoir plus sur mon travail (conférences, formations et accompagnements) :https://scommc.fr/
Pour faire un don :https://bit.ly/donducotedesparents
--- 📩 POUR ME CONTACTER 📩 ----
par mail : sandrine@scommc.fr
sur Facebook : Sandrine Donzel - S Comm C
sur Instagram : Sandrine Donzel
sur LinkedIn : Sandrine Donzel
--- CREDITS -----
Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473
Artiste : http://incompetech.com/