Comment gérer la boule au ventre avant de chanter sur scène? Quels exercices faire pour améliorer votre capacité respiratoire? Comment aider vos élèves de chant ou choristes à dépasser leurs blocages? Comment gérer la fatigue quand on doit chanter beaucoup? Comment mener votre parcours de chanteur tout en prenant soin de votre santé mentale? Dans ce podcast, Diana Chavarro de @dianachantyoga, chanteuse lyrique, coach vocal et professeur de yoga, explore le monde du chant classique et moderne à travers la vision du yoga. Rejoignez-moi pour des conseils pratiques, des techniques de respiration, et des stratégies de bien-être qui vous aideront à libérer votre voix et à chanter avec confiance et sérénité. Que vous soyez chanteur débutant ou professionnel, ce podcast est un ami qui vous accompagne dans la recherche de l'équilibre dans votre vie de chanteur.
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Comment gérer la boule au ventre avant de chanter sur scène? Quels exercices faire pour améliorer votre capacité respiratoire? Comment aider vos élèves de chant ou choristes à dépasser leurs blocages? Comment gérer la fatigue quand on doit chanter beaucoup? Comment mener votre parcours de chanteur tout en prenant soin de votre santé mentale? Dans ce podcast, Diana Chavarro de @dianachantyoga, chanteuse lyrique, coach vocal et professeur de yoga, explore le monde du chant classique et moderne à travers la vision du yoga. Rejoignez-moi pour des conseils pratiques, des techniques de respiration, et des stratégies de bien-être qui vous aideront à libérer votre voix et à chanter avec confiance et sérénité. Que vous soyez chanteur débutant ou professionnel, ce podcast est un ami qui vous accompagne dans la recherche de l'équilibre dans votre vie de chanteur.
Ep 3: Réguler le Système Nerveux avec le Yoga : Un Atout pour les Chanteurs
Du chant et du yoga
9 minutes
1 year ago
Ep 3: Réguler le Système Nerveux avec le Yoga : Un Atout pour les Chanteurs
Hola ! Bienvenue dans l'épisode 3 du podcast **"Du Chant et du Yoga"** avec Diana. Aujourd'hui, nous allons découvrir comment le yoga peut réguler le système nerveux et pourquoi c'est une excellente pratique pour les chanteurs. - **Qu'est-ce qu'une Asana ?** : Définition et importance des postures de yoga.
- **Régulation du système nerveux** : Comprendre le système nerveux sympathique et parasympathique.
- **Yoga pour les chanteurs** : Techniques et postures pour stimuler ou calmer le système nerveux, telles que Ustrasana (le chameau), Virabhadrasana II (le guerrier II), et Balasana (la posture de l’enfant).
- **Applications pratiques** : Comment le yoga peut réduire le stress, améliorer la respiration et la performance vocale des chanteurs.
Du chant et du yoga
Comment gérer la boule au ventre avant de chanter sur scène? Quels exercices faire pour améliorer votre capacité respiratoire? Comment aider vos élèves de chant ou choristes à dépasser leurs blocages? Comment gérer la fatigue quand on doit chanter beaucoup? Comment mener votre parcours de chanteur tout en prenant soin de votre santé mentale? Dans ce podcast, Diana Chavarro de @dianachantyoga, chanteuse lyrique, coach vocal et professeur de yoga, explore le monde du chant classique et moderne à travers la vision du yoga. Rejoignez-moi pour des conseils pratiques, des techniques de respiration, et des stratégies de bien-être qui vous aideront à libérer votre voix et à chanter avec confiance et sérénité. Que vous soyez chanteur débutant ou professionnel, ce podcast est un ami qui vous accompagne dans la recherche de l'équilibre dans votre vie de chanteur.
