In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm.
Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast.
Auch musst du dich nicht erst verändern.
Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
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In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm.
Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast.
Auch musst du dich nicht erst verändern.
Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
Mit dieser täglichen Routine lässt du alte Gedanken und Gefühle los - DBG #056
Du Bist Genug - der Podcast
27 minutes 16 seconds
4 years ago
Mit dieser täglichen Routine lässt du alte Gedanken und Gefühle los - DBG #056
Oft benutzen wir unsere Techniken nur, wenn die Gefühle sehr intensiv werden. Doch dann sind wir oft schon stark in der Identifikation und es fällt uns schwer, noch bewusst und wertungsfrei zu spüren.
Doch es gibt eine tägliche Herangehensweise, mit der man jederzeit alte Gefühle (Ängste, Unsicherheiten, Traurigkeit, Wut, ...) loslassen kann, selbst wenn sie kaum spürbar sind.
In diesem Podcast erfährst du, wie das geht.
Du Bist Genug - der Podcast
In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm.
Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast.
Auch musst du dich nicht erst verändern.
Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
