今回は「熱を出さない健康習慣」のリアルをシェアします実は私たち、ここ数年ほとんど熱出してません…！特別なサプリも、高級なジムもいらない。だけど“これだけは守ってる”っていう小さな習慣がいくつかあるんです。
今日からすぐ取り入れられることばかり話してるので、体調崩しやすい時期こそ、ぜひ聴いてみてね！！
