自販機の前で独り言でブチギレタコと、ありますか？
Yunaはないのですが、Jはあるようです。
それほど、日々生活してるだけでストレスは溜まりますし、行き場のない怒りを日々抱えて私たちは暮らしていますよね。
そんな私たちの、アンガーマネージメントについて今回はお話ししていきます。
