יתרונות הצום והקשר ל- Longevity צומות טרנד אופנתי או תזונה לאריכות ימים? פרוטוקולי צום, מיתוס הפגיעה בשריר, צום להרזיה מול צום לריפוי מחלות, סוגים, התאמות, תדירות, תזמון הכנה, צום יבש ראמדן וחיבור לדת. האזנה נעימה 😊