השלכות הקורונה כבר פה:
אנשים כבר מתלוננים על עליה במשקל, מצב הרוח עגומומי וסיר הלחץ מתחמם מיום ליום.
אי הוודאות פוגעת בפוקוס, שמגביר נשנשת נפוצה בתור כדור הרגעה, ומנגד הכושר והשרירים מתאדים.
דיברתי עם ניר דובדבני מנטור מס 1 לעסקים בארץ וחבר יקר, על החשיבות של ניהול עצמי,
ואיך מיקוד בכמה הרגלי לייפסטייל יכול להביא אותנו לתוצאות מדהימות בתום התקופה, כן, גם בתנאים הקיימים.
תשנו ת'ראש, ת'שנו תגוף!
שתפו חברים שקצת הגזימו וצריכים לשמור על עצמם בתקופה הזו 😉
האזנה נעימה!
