
Pular da cama já com atraso aumenta o stress e nos empurra a escolhas pouco saudáveis — da alimentação ao meio de transporte da vez. Isso sem falar no mau humor e na sensação de não estar fazendo nada direito. Dá pra ter uma manhã calma todo dia? Não. Mas, organizando direitinho, quem sabe você consiga de vez em quando, nem que seja aos domingos... Aproveite hoje pra começar: escute com calma este episódio do Drops Solares, o podcast diário do The Summer Hunter.
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