５月の第４週目のエピソードは、今月のテーマ「愛の視点を持って全てを見つめる」に相応しく？チベットの教えにある「トンレン」の瞑想をちょこっとどころではなく、がっつり分かち合い。目の前の苦痛から意識を逸らすのではなく、焦りや、否定、避難、責任、苦痛を、余すところなく全てを引き受け抱きしめ、落ち着き、温もり、信頼、精算、和解、許しと愛の癒しへと変容し、送り出す慈悲の瞑想。インドの母なるガンジス川の音をバックグラウンドにどうぞご一緒に深く深く浸ってお楽しみください♪
愛と希望と感謝の気持ちを込めて。
Dr.Mami
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