パートナーシップ、愛のコミュニケーションがテーマとなる６月の夏至の今日。トラウマと脳の発達に関して書かれたオプラウィンフリーとDr.ペリーの共著より。トラウマとは大ごと、他人事ではなく！予想不可能に繰り返されるストレスのかかった状態。まさに今、パンデミックの状態でもある。「どうしたの？何があったの？」そう尋ねることが、トラウマをこれからの糧へと変容させることができる。Post-Traumatic Syndrome Disorder (PTSD) ではなく、Post-Traumatic Wisdom、経験したからこそ培うことのできた叡智としてこれからの成長や人生をより豊かにする創造力の源とすることができる。そのために知っておきたい大切なこととは？自分自身の経験を誠実に正直に受け入れ認めるという恩恵。愛とは感情ではなく行動？
虫の音をバックに、最後はチベットの生と死の書の一部を抜粋して読み上げ締め括ります。正しい認識という愛が通いますように☺️
感謝🙏
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What Happened To You?トラウマとレジリエンスとヒーリング
チベットの生と死の書