
In dieser Folge möchte ich euch den Begriff der Resilienz näherbringen. Und wie immer dazu inspirieren, sich einen Werkzeuggürtel umzuschnallen, der eigens dafür ausgerüstet ist, sich selber gut durch das eigene Leben zu begleiten. Inspiration, Wissen und Forschung, die ich erwähne, habe ich gefunden bei: Mirriam Prieß, Carol Dweck, Angela Duckworth, Franca Cerutti, Karla Johanna Schaeffer. #grit #resilienz #kundaliniyoga #yogaimkopf #yogijulia #salonderentspannten #sisu #growthmindset #gesundheit #prana #lebensfreude