Stell uns eine Frage Heute sprechen wir mit Bikefitter Hannes Blauensteiner darüber warum ein exakt passendes Rad so wichtig ist und worauf man dabei achten muss. https://www.johannesblauensteiner.at/
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Stell uns eine Frage Heute sprechen wir mit Bikefitter Hannes Blauensteiner darüber warum ein exakt passendes Rad so wichtig ist und worauf man dabei achten muss. https://www.johannesblauensteiner.at/
#002 - Das große Missverständnis mit Zucker und Sport
Drehmoment & Wendepunkt
24 minutes
4 months ago
#002 - Das große Missverständnis mit Zucker und Sport
Stell uns eine Frage In dieser Folge wird’s süß – oder eher bitter? Wir reden über Ernährung im Sport, über Halbwissen aus Christians aktiver Sportzeit und warum sich vieles geändert hat. Denn: Im Netz gibt’s mehr Meinung als Wissen – und Wissenschaft ist halt oft unsexy. Christian erzählt, warum er Zucker meidet (Spoiler: ADHS) – und gleichzeitig überrascht ist, wie viel er eigentlich bräuchte, um sein Radtraining zu versorgen. Wir sprechen über Blutzucker, Insulin, Zellaufbau – und w...
Drehmoment & Wendepunkt
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