Ahoj! Vítam Tě v Dream Zone! Na tomto podcastu objevíš mé tipy, jak nalézt a udržet si ve svém životě harmonii. Epizody se zabývají jak fyzickým, tak mentálním zdravím, otevírají také téma manifestace a její metody a v neposlední řadě to, jak si žít svůj sen ještě dřív, než se nám splní, to je totiž podle mě klíč k opravdu šťastnému životu. Tak pojďme na to!
xoxo, Z
All content for Dream Zone se Zuzkou is the property of Zuzana Kleckova and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ahoj! Vítam Tě v Dream Zone! Na tomto podcastu objevíš mé tipy, jak nalézt a udržet si ve svém životě harmonii. Epizody se zabývají jak fyzickým, tak mentálním zdravím, otevírají také téma manifestace a její metody a v neposlední řadě to, jak si žít svůj sen ještě dřív, než se nám splní, to je totiž podle mě klíč k opravdu šťastnému životu. Tak pojďme na to!
xoxo, Z
#6 Co jsou to TELOMERY? + mé malé tipy do začátků zdravějšího stravování
Dream Zone se Zuzkou
17 minutes 42 seconds
2 years ago
#6 Co jsou to TELOMERY? + mé malé tipy do začátků zdravějšího stravování
Vítám Tě u další epizody! Dnešní díl je věnován z poloviny telomerům a jak se o ně starat! V druhé polovině sdílím pár svých tipů pro získání motivace do zdravějšího stravování. ✿
weby, kde jsem získala cenné informace o potravinách:
✿ https://www.celostnimedicina.cz/
✿ https://nutritionfacts.org/
Medjool datle (sleva s kódem ZUZI):
✿ https://www.koro-shop.cz/datle-medjool-premium-large-s-peckou-koro-1-kg?utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=ZUZI
Doporučená literatura:
✿Vegan v kondici - Brendan Brazier (vícemistr ironmanských tratí)
✿How not to die - Michael Greger M.D.
Dream Zone se Zuzkou
Ahoj! Vítam Tě v Dream Zone! Na tomto podcastu objevíš mé tipy, jak nalézt a udržet si ve svém životě harmonii. Epizody se zabývají jak fyzickým, tak mentálním zdravím, otevírají také téma manifestace a její metody a v neposlední řadě to, jak si žít svůj sen ještě dřív, než se nám splní, to je totiž podle mě klíč k opravdu šťastnému životu. Tak pojďme na to!
xoxo, Z
