A culpa pode ser uma carga silenciosa que carregamos todos os dias — como uma mochila cheia de pedras que não serve para nada. Neste episódio, vamos conversar sobre o que é culpa, como ela nasce, como nos impacta e, principalmente, como podemos transformá-la em liberdade. 🌿

Você vai aprender:

✨ A diferença entre culpa e responsabilidade

✨ Por que não podemos julgar nossa versão passada com o que sabemos hoje

✨ Como feridas emocionais criam ciclos de culpa

✨ Um caminho prático para acolher suas feridas e quebrar o ciclo da culpa

Este episódio é um convite para olhar para dentro, cultivar autocompaixão e abrir espaço para viver mais leve e consciente. 💖