Neste episódio, te convido a olhar para dentro com ternura e coragem. A criança que você foi vive em você, e influencia profundamente o adulto que você é hoje.

Falo sobre como essa parte guarda sua essência, sua identidade e sua sensibilidade mais pura. Muitas vezes, crescemos ouvindo mensagens negativas sobre quem somos, sobre a vida e sobre o amor. Mas é possível curar essas feridas e resgatar a leveza, a criatividade e a verdade que sempre foram suas.

No final, compartilho dicas práticas para fortalecer esse vínculo com sua criança interior e começar a transformar, de dentro pra fora, a forma como você se relaciona com você mesma.

🌱 Prepare um espaço tranquilo, respire fundo, e permita-se esse reencontro.