Kilo vermenize rağmen bir süre sonra geri alanlardan mısınız? Bugün buna sebep olabilecek faktörlerden bir tanesine odaklanmak istiyorum. Vücut yağ dokunun altında toksinler depolamaktadır. Karaciğerimizin görevi de bu toksinleri suda erir hale getirerek idrarla, terle, safrayla, gaitayla atmaktır. Ancak detoksifikasyon doğru olmazsa, kilo verilse bile yağ dokunun altından çıkan toksinler atılamaz, vücut tekrar kilo alma eğilimine girer. Detaylar podcastte!