Polikistik over sendromu, kadınların önemli bir kısmını etkileyen, kıllanma, sivilce, kısırlık, adet problemleri, obezite gibi sorunlarla seyreden bir tablodur. PKOS temelinde insülin direnci önemli sorunlardan bir tanesidir. Aynı zamanda vücutta inflamasyon ve oksidatif stres de vardır. Bu nedenle antiinflamatuvar olarak Omega 3, antioksidan olarak alfa lipoik asit, metilasyon döngüsünü çalıştırmak için B12, Folik asit, D Vitamini, Demir oldukça önemlidir. Ayrıca insülin direncine yönelik olarak inositol takviyesi özellikle miyo ve d-kiro inositol kombinasyonu oldukça fayda sağlamaktadır. Polikistik over sendromunun belirtileri nelerdir, faydalı destekler nelerdir detaylar podcastte!