Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/b3/78/2b/b3782b2a-052c-8f78-ca83-0cd725f8f71a/mza_7412788933632976011.jpg/600x600bb.jpg
Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım
Mustafa Kalkan
64 episodes
18 hours ago
Dr. Mustafa Kalkan podcast kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım is the property of Mustafa Kalkan and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dr. Mustafa Kalkan podcast kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/5069572/5069572-1661077214238-b37a5d03c175a.jpg
Bölüm #50: Birlikte Kullanılması Gereken VİTAMİNLER! (Sinerjik Çalışan Takviyeler)
Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım
10 minutes 29 seconds
1 year ago
Bölüm #50: Birlikte Kullanılması Gereken VİTAMİNLER! (Sinerjik Çalışan Takviyeler)

Vitamin ve mineraller vücudumuzda birçok reaksiyonda birlikte çalışırlar. Bu nedenle birbirinin etkisini artıran, birlikte kullanılması gereken bazı vitaminler ve mineraller bulunmaktadır. Bunların en başında D3 Vitamini ve K2 Vitamini gelmektedir. D3 Vitamini, kalsiyum emilmesini sağlar. K2 Vitamini ise kalsiyumun kemiklere işlenmesini sağlar. Magnezyum ve D3 Vitamini de birlikte çalışır. D Vitamininin hem bağırsaktan emilmesi için, hem karaciğerde aktif hale gelmesi için, hem de böbreklerde aktif hale gelmesi için Magnezyum'a ihtiyaç vardır. Bir diğer sinerji içerisinde çalışan takviye ise Demir ve C Vitamini. C Vitamini demir emilimini artırır. Ayrıca Magnezyum ve B6 Vitamini, Enzimler ve B1 Vitamini, Berberin ve Deve Dikeni ekstresi de birlikte daha güçlü olmaktadır.

Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım
Dr. Mustafa Kalkan podcast kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!