Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
Episode 78 - Selvsabotasje - Når du står i veien for ditt eget liv
Hvorfor saboterer vi oss selv, nettopp når vi er i ferd med å skape endring, ta et steg videre, eller leve mer sant? I denne episoden utforsker jeg selvsabotasje som en indre konflikt mellom det du bevisst ønsker, og det underbevisste forsøker å beskytte deg mot.
Vi ser nærmere på:
– Hvordan selvsabotasje ofte springer ut fra skyggesider og gamle mønstre
– Hvorfor kropp og følelser gir viktig feedback, ikke bare motstand
– Hvordan ensidighet i livet kan skape indre opprør
– Og hva som skjer når du slutter å kjempe, og begynner å lytte
Dette er en innsiktsfull og praktisk episode for deg som ønsker å forstå dine egne mønstre, og lede deg selv med mer helhet og bevissthet.