Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
I denne episoden går vi rett inn i noe de fleste før eller siden vil møte: en livskrise. Når livet snus på hodet, enten det handler om samlivsbrudd, sykdom, tap, jobbkrise eller en indre kollaps, er det lett å føle seg alene, overveldet og uten retning.
Vi snakker om de vanligste fasene du kan oppleve, typiske reaksjoner, og hva du faktisk ikke trenger å fikse med én gang. Og viktigst: hvordan du kan møte krisen med større klarhet, kraft og motstandsdyktighet.
Dette er en episode for deg som står midt i noe vanskelig, eller som ønsker konkrete verktøy og et nytt perspektiv på hvordan du kan møte livet, også når det stormer.