Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/485269 to listen full audiobooks. Title: [German] - Fitness. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden Author: Frank Hofmann Narrator: Markus Meuter Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 17 minutes Release date: November 18, 2022 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mithilfe der Geheimdienstmethoden! Fitness wird unterschiedlich definiert. Sie beschreibt einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten umfasst: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination. Darüber hinaus geht es aber auch um psychische und soziale Komponenten, Gesundheit und Wohlbefinden. Kurz gesagt beschreibt sie einen gesunden Lebensstil. Fitness umfasst besondere Kenntnisse darüber, wie Ihr Körper funktioniert und wovon er lebt. Jeder und jede kann versuchen, die eigene Kraft und Ausdauer zu erhöhen und sich gleichzeitig praktische Fähigkeiten anzueignen, die im echten Leben nützlich sein können. Mit dem Buch 'Fitness. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden' werden Sie genau so trainieren, wie die Profis. Sie werden erkennen: - wie man das Training richtig angeht, - welche Grundregeln und Prinzipien man beachten soll, - warum gesunde Ernährung von großer Bedeutung ist, - welche Workouts Geheimagenten gebrauchen, - welche Übungsarten am effektivsten sind.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/475267 to listen full audiobooks. Title: [German] - Mit Hypnose ohne Angst durch die Wechseljahre: Das revolutionäre Hypnose-Programm für entspannte Wechseljahre Author: Tanja Kohl Narrator: Tanja Kohl Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 28 minutes Release date: April 4, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: • Sie haben Angst vor den Wechseljahren, weil Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt? • Sie leiden unter Schlafstörungen? • Sie schwitzen vermehrt oder haben Schwindelanfälle? • Sie leiden unter Hitzewallungen, Nachtschweiß oder Gefühlsschwankungen? • Quälen Sie Gewichtszunahme oder sexuelle Unlust? • Sie möchten auf natürlichem Wege etwas dagegen tun ? Wenn der Östrogenspiegel sinkt, verringert sich auch die Produktion des stimmungsaufhellenden Glückshormons Serotonin und des aktivitätssteigernden Neurotransmitters Noradrenalin. Es ist also nicht verwunderlich, dass in den Wechseljahren vermehrt körperliche und emotionale Beschwerden auftreten können. Die zertifizierte NLP-Hypnose-Fachfrau Tanja Kohl hat ein einzigartiges Hörbuch geschaffen, dass Ihnen einen völlig neuen Blickwinkel eröffnet! Diese Anwendung für zuhause unterstützt Sie dabei, das sogenannte Klimakterium als Chance anzunehmen und den Übertritt in die zweite Lebenshälfte gelassen und entspannt zu erleben. Mit der direkten Ansprache Ihres Unterbewusstseins lernen Sie, tradierte Sichtweisen auf die Prozesse des Älterwerdens zu ignorieren und von Tag zu Tag mehr zu verinnerlichen, dass Sie mit Vitalität, Lebensfreude und in Schönheit älter werden können. Auf diese Weise finden Sie den bestmöglichen Zugang zu Ihrer inneren Weisheit und entdecken, welches Potenzial in diesen besonderen Jahren steckt. Das daraus erwachsende gesunde 'mindset' kann Ihnen helfen, die Wechseljahre als Möglichkeit einer tiefen Selbsterfahrung zu sehen, die Veränderung besser zu meistern und erfolgreicher zu werden. Befreien Sie sich noch heute von Ihren Selbstzweifeln, werden Sie selbstbewusster und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag! Was Sie bekommen: +++ Absolut selbsterklärende Hypnose-Einheiten, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können, +++ Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind, +++ Bewährte Selbsthypnosen, mit der Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und angehen können, was Sie bisher körperlich und emotional ausbremste. Wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit der Hypnose bei Beschwerden in den Wechseljahren (75% Verbesserung der Symptome). Dieses Programm richtet sich an Frauen, die den Prozess der körperlichen Veränderung positiv erleben und mögliche Beschwerden lindern möchten. Durch hypnotische Suggestionen können Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und depressive Phasen gesenkt, gemindert und sogar aufgelöst werden. Die Hypnose hilft Ihnen zudem dabei, sich Ihrer großartigen Persönlichkeit bewusst zu werden und die Wechseljahre mit Gelassenheit, Kraft und Zuversicht auf neue Entfaltung zu durchleben. Sie erhalten die praxiserprobte Anwendung in drei verschiedenen Versionen und Klangwelten. Auf diese Weise können Sie die Tracks bei der Anwendung variieren. Als BONUSTRACK erhalten Sie eine Hypnose für mehr Selbstwert. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie die Anwendungen über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung verstärken.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/473149 to listen full audiobooks. Title: [German] - Kopfsache schlank: Fettlogik aushebeln - Essanfälle vermeiden: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm zum Erreichen des persönlichen Idealgewichts Author: Patrick Lynen Narrator: Patrick Lynen Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 6 minutes Release date: October 8, 2019 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Warum ist Abnehmen so schwierig? Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels oder mangelnder Disziplin? Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir zunächst unser Denken neu programmieren. Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht 'klick' macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung. Dieses bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse am Ende des Tages in Ihren Kopf zu verankern und dann mit Freude abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung und Willenskraft 'programmiert'. Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt. Die beiden Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion notwendig sind. Sie erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Anwendung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose • Autosuggestion • Multisensorisches Programmieren • Deltawellen-Audio-Processing Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie die beiden Programme ('Mit Leichtigkeit abnehmen' und 'Deine Willenskraft entfesseln') abwechselnd an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt noch verstärken. Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) weiß aus eigener Erfahrung, an welchen Schrauben im Gehirn wir drehen können, um abzunehmen, ohne zu hungern. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er diese einzigartigen Anwendungen entwickelt.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/471958 to listen full audiobooks. Title: [German] - Plötzlich schlank: Schneller abnehmen durch originale Praxishypnose Author: Jeffrey Jey Bartle Narrator: Jeffrey Jey Bartle Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 55 minutes Release date: September 27, 2019 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Plötzlich schlank Unser Unterbewusstsein ist verblüffend. Noch verblüffender ist die Tatsache, dass wir es auf ein Ziel gerichtet genau steuern können. Dadurch ist es mit dieser originalen Praxishypnose möglich, je nach Ursache des Übergewichtes bis zu 20 Kg im ersten Monat abzunehmen. Extrem korpulenten Praxisbesuchern gebe ich noch meine CD 'Professionelle Magenbandhypnose' oder alternativ (Ursachen bedingt) 'Süßigkeitensucht' mit an die Hand, da diese den Gewichtsverlust noch unterstützend optimiert. Diese Zusatzmaßnahme ist jedoch ein kann, kein muss. LG Jeffrey Jey Bartle (Armin Koch) Gut zu wissen: Anders als man es uns suggeriert, ist Hypnose ein völlig natürlicher, ungefährlicher Zustand, den wir als Kind ständig und nicht selten sogar lange und tief beim Spielen, Geschichten hören oder TV schauen erlebt haben und teilweise noch immer erleben. In Trance sind wir so konzentriert auf eine Sache, dass wir alles Andere komplett ausblenden können. Die Kontrolle über das Geschehen bleibt uns dabei in vollem Umfang erhalten. Inhalt: 1.) Vorwort 2.) Praxishypnose 3.) DNA-Repair (kann zur Unterstützung jeder Zeit angewendet werden) Hinweise: Sollte ein ständiges knacken oder Kraksen zu hören sein, reduzieren Sie bitte einfach die Höhen. Kopfhörer sind empfohlen, da sie diese Hypnose um ein Vielfaches intensiver erleben lassen und die Verankerung effektiver ist.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472889 to listen full audiobooks. Title: [German] - Yoga sei Dank: Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation Author: Annette Jasper Narrator: Annette Jasper Format: Abridged Audiobook Length: 6 hours 51 minutes Release date: May 8, 2019 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine große Rolle für das Wohlbefinden. Kein Teil kann vollständig gesund sein, wenn es die anderen nicht auch sind. Yoga und Meditation bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang – und das ist besonders in schwierigen Lebenssituationen wichtig. Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr ihr Yoga dabei hilft, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga eine Lebenskrise überwunden haben und sammelte ihre Geschichten. Heute ist sie der Überzeugung: Wer einen gesunden Körper haben will, muss seinen Blick auch auf die emotionale und seelische Gesundheit richten.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/482295 to listen full audiobooks. Title: Ketofast Author: Joseph Mercola Narrator: Christopher Ragland Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 32 minutes Release date: April 30, 2019 Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1 Ratings of Narrator: 5 of Total 1 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: From Dr. Joseph Mercola, one of the world's foremost authorities on alternative health: a guide to using the principles of ketogenic eating and meal planning and timing to treat disease, promote weight loss, and optimize health. Fasting is one of the most powerful metabolic interventions there is--one of the single best things you can do for your health. Strategically timed and planned fasts dovetail perfectly with a ketogenic diet, as they activate your body's fat-burning mode. This in turn can ward off insulin resistance, reduce oxidative stress and inflammation, optimize brain function, prevent neurological problems, support weight loss, and more. In this in-depth yet accessible guide, Dr. Joseph Mercola explores the profound health benefits that result when ketogenic living and well-planned fasting are combined. Part I of the audio explains why this works, drawing on up-to-the-minute science as well as Dr. Mercola's decades of research and clinical experience. Part II shows how to put keto-fasting to work for your own health, with a specific protocol and practical guidelines to follow. Topics include: * How our food is making us sick and what we can do about it * The physiology and mechanisms of fasting, including stem cell activation * How the cyclical ketogenic diet--with carefully timed meals--differs from the conventional keto diet * How fasting can help treat diseases from diabetes to fatty liver to Alzheimer's * ?And much more.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/483782 to listen full audiobooks. Title: 131 Method Author: Chalene Johnson Narrator: Chalene Johnson Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 16 minutes Release date: April 30, 2019 Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1 Ratings of Narrator: 5 of Total 1 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Diets are dumb. You aren't. Your personalized plan for gut health, wellness, and weight loss You're smart. You're sick of gimmicks and trendy diets that leave you with frustration and a slower metabolism. The 131 Method gets to the root of the problem-gut health-and delivers a personalized solution to wellness, hormone balance, and permanent weight loss based on the Nobel Prize-winning science of autophagy and diet phasing. Finally, a science-based solution that's actually doable! Following her own health scare, health and wellness expert Chalene Johnson set out to understand the science and individuality of metabolism. Working with renowned researchers, doctors, and registered dietitians, she developed a simplified 3-phase plan for health promoting weight loss. This proven methodology was tested with more than 25, individuals. Now she distills the essentials of her hugely successful online program into the 131 Method book. 1 Objective (set by you!), 3 Weeks of Diet Phasing, and 1 Week to Fast and Refuel. 131 Method guides you through Chalene's three-phase, 12-week solution, helping you personalize every step of the way. You'll:Lose weight without slowing your metabolismImprove gut health and boost immunityFix cravings and reset hormonesDiscover 1 delicious, easy recipes The 131 Method isn't a one-size-fits-all diet, it's how to eat a diet that works! You'll get everything you need to change your thinking, transform your body, and improve your life . . . for good!

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/473325 to listen full audiobooks. Title: [German] - Schalt die Welt doch mal auf Pause: Fantasiereisen zum Runterkommen, Entspannen und Einschlafen Author: Patrick Lynen Narrator: Markus Kästle Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 11 minutes Release date: March 19, 2018 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Mit 7 kraftvollen und abwechslungsreichen Fantasiereisen, die zwischen 7 und 11 Minuten lang sind, gelingt es Dir im Alltag ganz leicht, wieder in Deine innere Mitte zurück zu finden. Die erprobten Entspannungsinseln können dir beim Einschlafen helfen oder Kraft und Energie für den Tag geben. Sie führen zu innerem Frieden und helfen dir dabei, dich bei Bedarf für wenige Minuten aus dem druckvollen Alltag zurückzuziehen. Die von Bestseller-Autor Patrick Lynen ('how to get GELASSENHEIT') und Premium-Sprecher Markus Kästle (u.a. SKY, NDR2, ARD, ZDF) entwickelten Fantasiereisen eignen sich ganz wunderbar für anstrengende Tage im Beruf oder im Privatleben. Tracklist: 1. Einleitung, 2. Saftig grüne Wiese (mit Geräuschen), 3. Meine innere Insel (mit Geräuschen), 4. Ultraleicht (mit Geräuschen), 5. Der Mond (mit Geräuschen), 6. Ich kann fliegen (mit Geräuschen), 7. Tag am Meer (mit Geräuschen), 8. Die Kraft des Waldes (mit Geräuschen), 9. Mallorca / Meeresrauschen, 10. Saftig grüne Wiese (mit Entspannungsmusik), 11. Meine innere Insel (mit Entspannungsmusik), 12. Ultraleicht (mit Entspannungsmusik), 13. Der Mond (mit Entspannungsmusik), 14. Ich kann fliegen (mit Entspannungsmusik), 15. Tag am Meer (mit Entspannungsmusik), 16. Die Kraft des Waldes (mit Entspannungsmusik). Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472322 to listen full audiobooks. Title: [German] - Beckenbodentraining: Bewährte Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe Author: Dr. Med. Hauke Hammerl, Prof. Dr. Med. Stefan Corvin Narrator: Verena Rendtorff Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 5 minutes Release date: September 1, 2017 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere 'innere Mitte'. Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere Lebensqualität. Für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein 'zu früh' und kein 'zu spät': Die Übungen wirken sich positiv auf Blase, Darm bzw. die Urogenitalorgane aus und beugen Blasenschwäche vor, eignen sich aber auch zur Selbsthilfe bei Harninkontinenz und anderen Problemen. Außerdem steigern sie Fitness, Stimmung und Selbstbewusstsein und sorgen für eine lustvoll erlebte, erfüllte Sexualität. Besonders wichtig ist die Stärkung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft oder nach Operationen. Mit den Übungsprogrammen der beiden Experten Prof. Dr. med. Stefan Corvin und Dr. Hauke Hammerl lernen Sie, Ihren Beckenboden bewusst ebenso kräftig wie schnell anzuspannen und zu entspannen; so gewinnen Sie die volle Kontrolle über Ihre Beckenbodenmuskulatur und steigern spürbar Ihr Wohlbefinden. Alle 13 Übungen sind auch im beiliegenden Booklet ausführlich beschrieben und bebildert.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/470433 to listen full audiobooks. Title: [German] - Bewusstseinsimpulse: Vergangenheit umwandeln Author: Kurt Tepperwein Narrator: Kurt Tepperwein Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 20 minutes Release date: November 20, 2016 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Bewusstseinsimpulse für die Umwandlung Ihrer Vergangenheit. Damit werden Sie Ihr Leben völlig neu gestalten und harmonisieren. Diese Bewusstseinsimpulse von Kurt Tepperwein sind Anregungen und Inspirationen für den Lebensbereich, den Sie gerne harmonisieren möchten. Finden Sie in Ihrem Thema die Mitte und öffnen Sie sich einer inneren Wandlung, die automatische Veränderungen mit sich bringt. In dieser speziellen Impulsserie ist für jeden etwas dabei. Wählen Sie aus knapp 50 aktuellen Lebensthemen Ihr Wunschthema aus. Diese geballten 20 Minuten sind gespickt mit einigen Momenten der Stille. Innehalten um tiefer zu gehen, nachklingen zu lassen und die Essenz der Aussagen zu erfassen ist eine heilsame Erfahrung. Der Klang unterstützt Sie dabei, das Gehörte zu verinnerlichen und direkt ins Herz einfließen zu lassen. Eine wunderbare Möglichkeit, um über den Verstand hinauszugehen und die Herzwahrnehmung zu verstärken. Nachweislich werden Informationen nicht in Ihrer Erinnerung bleiben, wenn Sie ihnen nicht den Raum zur Entfaltung geben. Ein bewährtes Kurzprogramm zur Bewusstwerdung, das nicht nur entspannt, sondern neue Weichen stellt. Ein neues Leben wartet auf Sie. Es beginnt jetzt.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/470443 to listen full audiobooks. Title: [German] - Bewusstseinsimpulse für ein sympathisches Sein Author: Kurt Tepperwein Narrator: Kurt Tepperwein Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 20 minutes Release date: November 20, 2016 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Bewusstseinsimpulse für ein sympathisches Sein können auch Ihr Leben bereichern und verändern. Diese Bewusstseinsimpulse von Kurt Tepperwein sind Anregungen und Inspirationen für den Lebensbereich, den Sie gerne harmonisieren möchten. Finden Sie in Ihrem Thema die Mitte und öffnen Sie sich einer inneren Wandlung, die automatische Veränderungen mit sich bringt. In dieser speziellen Impulsserie ist für jeden etwas dabei. Wählen Sie aus knapp 50 aktuellen Lebensthemen Ihr Wunschthema aus. Diese geballten 20 Minuten sind gespickt mit einigen Momenten der Stille. Innehalten um tiefer zu gehen, nachklingen zu lassen und die Essenz der Aussagen zu erfassen ist eine heilsame Erfahrung. Der Klang unterstützt Sie dabei, das Gehörte zu verinnerlichen und direkt ins Herz einfließen zu lassen. Eine wunderbare Möglichkeit, um über den Verstand hinauszugehen und die Herzwahrnehmung zu verstärken. Nachweislich werden Informationen nicht in Ihrer Erinnerung bleiben, wenn Sie ihnen nicht den Raum zur Entfaltung geben. Ein bewährtes Kurzprogramm zur Bewusstwerdung, das nicht nur entspannt, sondern neue Weichen stellt. Ein neues Leben wartet auf Sie. Es beginnt jetzt.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/470441 to listen full audiobooks. Title: [German] - Bewusstseinsimpulse für den Wohlstandsprofi Author: Kurt Tepperwein Narrator: Kurt Tepperwein Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 20 minutes Release date: November 20, 2016 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Bewusstseinsimpulse für den Wohlstandsprofi. Damit kann sich auch Ihr Leben 'reichhaltig' verändern und in Fülle wandeln. Diese Bewusstseinsimpulse von Kurt Tepperwein sind Anregungen und Inspirationen für den Lebensbereich, den Sie gerne harmonisieren möchten. Finden Sie in Ihrem Thema die Mitte und öffnen Sie sich einer inneren Wandlung, die automatische Veränderungen mit sich bringt. In dieser speziellen Impulsserie ist für jeden etwas dabei. Wählen Sie aus knapp 50 aktuellen Lebensthemen Ihr Wunschthema aus. Diese geballten 20 Minuten sind gespickt mit einigen Momenten der Stille. Innehalten um tiefer zu gehen, nachklingen zu lassen und die Essenz der Aussagen zu erfassen ist eine heilsame Erfahrung. Der Klang unterstützt Sie dabei, das Gehörte zu verinnerlichen und direkt ins Herz einfließen zu lassen. Eine wunderbare Möglichkeit, um über den Verstand hinauszugehen und die Herzwahrnehmung zu verstärken. Nachweislich werden Informationen nicht in Ihrer Erinnerung bleiben, wenn Sie ihnen nicht den Raum zur Entfaltung geben. Ein bewährtes Kurzprogramm zur Bewusstwerdung, das nicht nur entspannt, sondern neue Weichen stellt. Ein neues Leben wartet auf Sie. Es beginnt jetzt.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/471596 to listen full audiobooks. Title: [German] - Begegnungen annehmen Wiederstände los lassen: Live Meditation Author: Magnus Michael Wieser Narrator: Magnus Michael Wieser Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 58 minutes Release date: September 4, 2016 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Live Meditation - Begegnungen annehmen Wiederstände los lassen. Live Channeling von Magnus Michael Wieser. Diese Aufnahme stammt aus einen seiner Vorträgen und Kurse. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu gehen. Es gibt keinen Stillstand sondern nur Entwicklung. So durfte ich mich öffnen für die großen universellen Wahrheiten und auch verstehen lernen, dass jede Religion nur ein Wegweiser, nichts Endgültiges ist. Mein großes Anliegen ist, die Herzenskraft zu aktivieren, damit Liebe und Weisheit das Tor öffnet, durch das jeder selbst gehen kann.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/470758 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die Körperreise der Harmonie: Live Meditation Author: Magnus Michael Wieser Narrator: Magnus Michael Wieser Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 27 minutes Release date: August 31, 2016 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Live Meditation - Die Körperreise der Harmonie. Live Channeling von Magnus Michael Wieser. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu gehen. Es gibt keinen Stillstand sondern nur Entwicklung. So durfte ich mich öffnen für die großen universellen Wahrheiten und auch verstehen lernen, dass jede Religion nur ein Wegweiser, nichts Endgültiges ist. Mein großes Anliegen ist, die Herzenskraft zu aktivieren, damit Liebe und Weisheit das Tor öffnet, durch das jeder selbst gehen kann..

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/471606 to listen full audiobooks. Title: [German] - Heile Dich: Mobilisierung der Selbstheilungskräfte Author: Kornelia Straub-Kuri, Johann W. Kluczny Narrator: Kornelia Straub-Kuri Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 43 minutes Release date: August 15, 2016 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Was macht Menschen gesund? Jeder von uns erlebt Heilung anders. Obwohl heute kaum jemand daran zweifelt, dass die Art unseres Denkens Einfluss auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat, wird oft zu wenig Gewicht auf die inneren Einstellungen gelegt, die Heilungsprozesse ermöglichen. Mit der hier vorgestellten Anleitung wird es Ihnen möglich, in Ihrem Unterbewusstsein gesundheitsfördernde Visualisierungen aufzubauen, um die Heilung körperlicher Symptome zu unterstützen. Ziel dieser Anleitung mit Musikbegleitung ist es, Ihnen ein tieferes Verständnis von Ihrem ureigenen Erleben von Heilung zu vermitteln. Sie hilft Ihnen zu verstehen, wie Körper und Geist aufeinander einwirken und dadurch Heilung gefördert werden kann. Mit den gewonnenen Erkenntnissen können Sie eine effektive Gesundheitsvorsorge betreiben und die Weichen für eine gesündere Zukunft stellen. Spielzeit: ca. 43 Min.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/482249 to listen full audiobooks. Title: The Real Food Revolution Author: Tim Ryan Narrator: Tim Ryan Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 43 minutes Release date: October 8, 2014 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Today a buck gets you a quick burger (or two), but what's the real cost of that meal?The rates of chronic disease-specifically diseases like diabetes, caused by our lifestyles-have grown exponentially in recent years, edging medical expenses ever higher while threatening to give America its first generation to actually live shorter lives than their parents. Unfortunately finding good nutrition is no walk in the park, with more and more Americans living in cities, far from a farmer's field. To overcome distance and undercut price, we rely on industry to put dinner on the table-yet this system has valued efficiency and short-term profits over our own health and the health of our environment. So how do we keep America thriving?Congressman Tim Ryan may have a soft spot for chicken wings and ice cream, but he also knows the joy of farm-fresh produce and the feel of soil between his fingers. In this audio program, he talks about easy, actionable steps that anyone can take, from starting an herb garden on your windowsill to helping implement food education in your child's school to petitioning your elected officials. Ryan also introduces some of the current food revolutionaries, who raised a crop of positive change.The commonsense ideas in this audio (replacing dilapidated neighborhoods with farms) and (sitting down for a healthy meal with your family), will help you improve the quality of life for you and future generations.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/483801 to listen full audiobooks. Title: The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence Author: Jessica Ortner Narrator: Jessica Ortner Format: Unabridged Audiobook Length: 10 hours 27 minutes Release date: May 13, 2014 Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Many women live their lives believing that they can't ask for what they want until they change something they're unhappy with. No promotion until they get new skills. No relationship until they establish their career. No fulfillment until they find love. One of the most common conditions women place on themselves is weight loss-no love until they lose weight, no sex until they lose weight, no happiness until they lose weight. But Jessica Ortner, co-producer of the highly successful documentary on meridian tapping, The Tapping Solution, offers women a better choice. Why not lose the weight and create the life you've always dreamt of?As a culture obsessed with weight loss, we all know the latest fads that claim to help us drop pounds instantly. What often isn't discussed is the science behind the issue and how learning to deal with stress can promote and accelerate weight loss. Not only does stress create an overabundance of cortisol that is directly related to abdominal obesity, it also impacts behavior, supporting bad habits, including using food to deal with difficult emotions and painful situations.In this groundbreaking audio download, Jessica uses tapping to help tackle the stress that leads to weight gain-including the personal stresses of low self-esteem and a lack of confidence. Using her own struggles with weight loss, along with success stories of some of the thousands of women she's worked with, Jessica walks readers through the process of discovering their personal power and self-worth.Her program is based on extensive research into the benefits and success of tapping and the hormones involved in stress and weight gain. In this audio download she guides readers through a proven process of overcoming their dependency on food. She covers everything from the emotional aspects of overeating and cravings, to how to find joy in exercise, the power of pleasure, and how our families and friends may inadvertently add to the problem.With hope, heart, humor, and science, Jessica weaves a path to a happy, healthy life full of confidence and joy.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472302 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Author: Birgit Lichtenau Narrator: Birgit Lichtenau Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 6 minutes Release date: March 7, 2012 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Einführung in die CD Lektion 1 enthält einfache Kombinationen von Schulter-, Nacken- und Hüftbewegungen. Insgesamt 8 Übungen, die eine Einheit bilden. Lektion 2 verbindet die Elemente aus Lektion 1 zu einer harmonischen Spiralbewegung der Arme. Insgesamt 7 Übungen, die eine Einheit bilden. Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit: 66:02

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/474559 to listen full audiobooks. Title: [German] - All you need is laugh Author: Heiner Uber Narrator: Maxi Rosa Rawle, Erika Berger, Heiner Uber, Anja Buczkowsky, Nina Ruge, Martin Umbach, Jochen Busse Format: Abridged Audiobook Length: 2 hours 31 minutes Release date: May 6, 2010 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: All you need is laugh - alles was Du brauchst ist ein Lachen. Denn Lachen entspannt, es ist gesund und macht heiter. Lachen hilft gegen Depressionen und Burnout, es stärt das Immunsystem, es ist der Kitt jeder Liebe und Partnerschaft. Wir erfahren, warum Menschen lachen und die Evolution das Lachen erfunden hat. Wir hören dazu lachende Hunde und Ratten, belauschen einen Embryo wie er das Lachen der Mutter erlebt und lassen uns von Menschen während eines Lachanfalls anstecken. Deswetieren lernen wir buddhistische Lachmeditationen, die Lachtechniken der indischen Hasya-Yogis, die Happy-Mind-Methode und die Gesänge der Inuit zur Erlangung der Heiterkeit kennen.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/471384 to listen full audiobooks. Title: [German] - Vertrauen finden Author: Anneliese Breitner Narrator: Anneliese Breitner Format: Abridged Audiobook Length: 0 hours 41 minutes Release date: October 11, 2009 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereits in der Kindheit entwickelt, um die Liebe und Anerkennung unserer Eltern zu bekommen. Manche dieser Glaubenssätze können sich so in unser Verhaltensmuster einprägen, dass wir auch als Erwachsene versuchen, es allen recht zu machen, beruflich wie privat. Die beiden Meditationsreisen unterstützen dabei, inneres Vertrauen zu stärken und Kontrollmuster loszulassen.