Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/511179 to listen full audiobooks. Title: [German] - Gesund Schlafen durch Leichtigkeit: WABUNMIND - Körper | Geist | Seele Author: Cathleen Bohl Narrator: Cathleen Bohl Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 44 minutes Release date: November 27, 2020 Genres: Medicine & Naturopathy Publisher's Summary: Gesund Schlafen durch Leichtigkeit Sie liegen wach im Bett und möchten gerne schlafen, doch ihr Verstand läuft noch auf Hochtouren. Je mehr Sie es versuchen, desto unruhiger werden Sie. Ihre Gedanken drehen sich pausenlos im Kreis. Wie gerädert stehen Sie am nächsten Morgen auf. Doch jetzt ist Schluss damit! Oftmals können wir die Geschehnisse, Erlebnisse und Erfahrungen des Tages nicht loslassen. Sie kreisen endlos in unserem Kopf und wir wünschen uns nur, endlich Ruhe zu finden. Mit meiner WABUNMIND- Methode gebe ich Ihnen ein Rezept an die Hand, dass Ihnen dauerhaft einen Weg heraus aus dem Labyrinth des Gedankenkarussells zeigt. Ihr Schlaf wird erholsam, ruhig und gesund. Mit Leichtigkeit einschlafen? Ja, das geht! Die WABUNMIND-Methode ist eine Art der Hypnose und wurde in der Frequenz der Thetawellen produziert. Sie hilft Ihnen dabei, einen ruhigen, gesunden Schlaf mit Leichtigkeit zu finden und sich diesen dauerhaft zu bewahren. Ihr Unterbewusstsein lernt einen neuen Weg des Schlafens, Gedanken zu verschieben und sie loszulassen. Durch diese Veränderung werden ihre Nächte erholsam und ruhig. Somit fühlen Sie sich energiegeladen und können sich motiviert den Herausforderungen des Tages stellen. Verinnerlichen Sie das WABUNMIND-Gefühl, indem Sie sich die Hypnose immer wieder anhören. So kann sich diese effektiver in ihrem Unterbewusstsein verankern und ihre volle Wirkung freisetzen. Jeder kann einen erholsamen, gesunden und ruhigen Schlaf durch Leichtigkeit erreichen. Ich wünsche Ihnen einen erholsamen, gesunden und ruhigen Schlaf.