Kiffe ton cycle, de Gaëlle Baldassari, aux éditions Larousse
A l'heure actuelle, connaitre son cycle n'est pas donné à tout le monde : on se prend juste dans les dents un syndrome prémenstruel qui nous met à terre en termes physiques ou moral ou alors on a pas l'impression d'avoir des variations physiques / émotionnelles parce qu'on est sous hormones de synthèses contraceptives.
Kiffe ton cycle, c'est un peu aller à l'encontre de "subir ses hormones", c'est plutôt penser qu'elles peuvent nous guider, nous aider pour être la version la meilleure de nous-mêmes. Et pour ça, il faut "simplement" apprendre à se connaitre
Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !
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Cités :
https://www.chu-lyon.fr/sites/default/files/score-higham.pdf
Helloclue.com
https://www.kiffetoncycle.fr/fleur-de-cycle/#h-telecharger-la-fleur-de-cycle