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Douceur sur les douleurs chroniques
Emmanuelle Lourenco
23 episodes
11 hours ago
🌟 Bienvenue dans mon podcast dédié à la vie avec des douleurs chroniques ! 🌟 Je partage ici des astuces bien-être, des témoignages inspirants et des interviews de professionnels de santé pour vous aider à mieux vivre au quotidien. Découvrez les récits de ceux qui, malgré la douleur, cultivent la joie et la résilience. Je suis Emmanuelle, et à travers ce podcast, je souhaite vous montrer comment j’ai trouvé la joie de vivre au-delà des douleurs. Que vous soyez touché par la douleur ou simplement curieux, j’espère que cet espace vous apportera soutien et inspiration.
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🌟 Bienvenue dans mon podcast dédié à la vie avec des douleurs chroniques ! 🌟 Je partage ici des astuces bien-être, des témoignages inspirants et des interviews de professionnels de santé pour vous aider à mieux vivre au quotidien. Découvrez les récits de ceux qui, malgré la douleur, cultivent la joie et la résilience. Je suis Emmanuelle, et à travers ce podcast, je souhaite vous montrer comment j’ai trouvé la joie de vivre au-delà des douleurs. Que vous soyez touché par la douleur ou simplement curieux, j’espère que cet espace vous apportera soutien et inspiration.
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La bulle bien-être: apaiser la tension intérieur
Douceur sur les douleurs chroniques
4 minutes 21 seconds
1 year ago
La bulle bien-être: apaiser la tension intérieur

 Mais qu'est-ce que la bulle bien-être !? 

  

La bulle bien-être est un outil qui est utilisé quand on a besoin de se sentir en protection. 

C'est un exercice de visualisation, kinesthésique mais également auditif. 


Le but est de se mettre dans une bulle bien-être pour ressentir tout le positif de cette bulle qui vous appartient entièrement. 


Une bulle bien-être va vous permettre de vous protéger des énergies qui sont négatifs et qui peuvent vous entourer par exemple, les tensions qui se trouve dans un service d'urgence. 

Cette bulle va vous permettre de vous apaiser. 

Également quand vous avez des examens à effectuer elle va vous permettre de vous sentir calme et détendu.  

Cette bulle est votre bulle vous en faites ce que vous souhaitez au moment où vous en avez besoin. 


Laissez votre imagination agir sur votre bien-être pour vous protéger de ce que vous n'avez pas besoin. 

Je vous laisse vous protéger vous sentir en sécurité et à être dans votre bulle en écoutant ce nouveau podcast. 


Prenez soin de vous. 

Emmanuelle  

Voici le lien de mon livre pour vous accompagner tous les jours sur la route de la vie: https://www.simply-crowd.com/produit/de-la-douleur-a-la-douceur/

Douceur sur les douleurs chroniques
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