Наш сегодняшний гость - Артем Крынцилов, врач по спортивной медицине, центра спортивной медицины ФМБА России. В этом подкасте обсудили основные вопросы здоровья и велоспорта. Наша беседа будет полена как опытным велосипедистам, так и новичкам. Как эффективнее тренироваться, что есть, сколько спать, с чего начать свой путь в велоспорт и многое другое. Как и всегда будем безумно рады обратной связи в комментариях и репостам. Мы есть в телеграме и на Ютубе: https://t.me/doublesports https://www.youtube.com/@double_sports/videos