La postura è la posizione assunta dalle varie parti del nostro corpo.
I piedi, con il loro appoggio, sono una delle cause principali alla base di problemi posturali.
Curare l’appoggio plantare per consentire una giusta postura è fondamentale per evitare dolori funzionali e problemi che possono diventare cronici.
Ecco di cosa parlo in quest’ultimo episodio: di quanto sia fondamentale avere una postura corretta e di come “raggiungerla”.
Ascoltate!
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