00:00:54 El transmitir del conocimiento / Обучение в центре Дос Мундос

00:05:30 Periodos femeninos / Женские периоды

00:17:49 Nadando en el mar frío. Frialdad en el cuerpo / Плаванье в холодном море. Холод в теле

00:22:10 Cómo acumulamos frialdad en el cuerpo / Как мы набираем холод в теле

00:37:30 Endurecimiento / Закаливание

00:43:17 Nocividad de las piscinas con lejía / Вредность басейнов с хлоркой

00:47:17 Equilibrio y fanatismo / Равновесие и фанатизм

00:56:38 Estado interno y vida en sociedad / Внутренее состояние и жизнь в обществе

01:10:02 Equilibrio en emociones / Равновесие в состояниях

01:18:58 Trabajando con emociones / Работа с эмоциями

01:39:50 Falta de equilibrio y disciplina / Отсутствие равновесия и дисциплины

02:00:08 Manifestación de la mente y de los sentimientos / Проявление из ума и из чувств

02:03:16 Como hacer el bien / Что такое делать добро

02:11:30 Preparándose para la muerte. Agonía / Подготовка к смерти. Агония

02:25:28 Meditación / Медитация