Ep 39 - Recupera a tua motivação

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Dorme, Tu Pods!

Tânia Freitas

40 episodes

2 days ago

Bem-Vindo ao Podcast Dorme, Tu Pods!
Aqui vais descobrir como aliviar dores, melhorar o sono e transformar a tua qualidade de vida sem recorrer a medicamentos. Pela voz de Tânia Freitas, todas as quartas-feiras vais entender como pequenas mudanças podem trazer grandes resultados.
Porque dormir melhor está ao teu alcance!
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Ep 39 - Recupera a tua motivação

Dorme, Tu Pods!

6 minutes

2 days ago

Ep 39 - Recupera a tua motivação

A tua falta de motivação pode não ser falta de vontade — pode ser cansaço.

Neste episódio, descobres como o sono está ligado à tua energia emocional, à tua vontade de agir e até à tua alegria de viver.

Aprende como dormir melhor pode reativar o teu entusiasmo e devolver-te o impulso de começar o dia com leveza.

Link do desafio - https://bit.ly/4k374bz

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