Ep 32 - Sono e Outono - Como a mudança de estação afeta o teu descanso

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/64/ec/ab/64ecab9f-9474-a885-946a-a4432ca8164a/mza_660652391470579783.jpg/600x600bb.jpg

Dorme, Tu Pods!

Tânia Freitas

40 episodes

2 days ago

Bem-Vindo ao Podcast Dorme, Tu Pods!
Aqui vais descobrir como aliviar dores, melhorar o sono e transformar a tua qualidade de vida sem recorrer a medicamentos. Pela voz de Tânia Freitas, todas as quartas-feiras vais entender como pequenas mudanças podem trazer grandes resultados.
Porque dormir melhor está ao teu alcance!
Encontra a Tânia Freitas
Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta

Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com

All content for Dorme, Tu Pods! is the property of Tânia Freitas and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Ep 32 - Sono e Outono - Como a mudança de estação afeta o teu descanso

Dorme, Tu Pods!

4 minutes

1 month ago

Ep 32 - Sono e Outono - Como a mudança de estação afeta o teu descanso

O outono chegou e o sono sente-o primeiro: os dias ficam mais curtos, a energia muda e as emoções também.

Neste episódio do Dorme, tu pods!, descobres como a mudança de estação afeta o teu descanso e o que podes fazer para alinhar corpo e mente ao ritmo do outono.

Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com

Podes ainda subscrever a minha newsletter